DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem met essentiële oliën

Zelf een natuurlijke verkoudheidsbalsem maken

Snotverkouden en kun je wel wat extra ondersteuning gebruiken? Deze DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem maak je eenvoudig zelf met essentiële oliën en pure, plantaardige ingrediënten. Geen vage stoffen of onnodige toevoegingen, maar een zelfgemaakte balsem waarvan je precies weet wat erin zit.

Deze vegan verkoudheidsbalsem kan ondersteuning geven bij verkoudheid, een verstopte neus of een zwaar gevoel op de borst. De frisse geur van eucalyptus radiata, peppermint en tea tree wordt door veel mensen als prettig ervaren tijdens het ademen. Een zachte, natuurlijke balsem voor momenten waarop je net wat extra comfort kunt gebruiken.

Benieuwd waarom steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijke inhaleer balsem in plaats van standaard producten?
Hieronder lees je waarom

Waarom zelf een natuurlijke verkoudheidsbalsem maken?

Deze DIY verkoudheidsbalsem is een natuurlijk alternatief voor standaard verkoudheidsproducten en past binnen een bewuste, holistische manier van zelfzorg. Een zelfgemaakte balsem geeft rust, omdat je precies weet wat je op je huid gebruikt.

De balsem is volledig natuurlijk, vegan en zacht voor de huid. Geen petroleum of synthetische geurstoffen, maar puur natuur. De basis van shea butter en kokosolie verzorgt de huid, terwijl de essentiële oliën hun geur langzaam vrijgeven door lichaamswarmte. Zo ontstaat een zachte balsem met een mild inhalerend effect, die past binnen holistische verzorging en clean beauty.

Een natuurlijk alternatief voor Vicks VapoRub

Veel mensen grijpen bij verkoudheid naar bekende producten zoals Vicks VapoRub. Deze DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem is geen vervanging voor medische producten, maar kan worden gezien als een zacht, plantaardig alternatief voor wie liever kiest voor natuurlijke verzorging. De balsem bevat geen petroleum of synthetische geurstoffen, maar is samengesteld uit pure, plantaardige ingrediënten en essentiële oliën.

Duurzaam, eco en zero waste

Deze DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem past goed binnen een duurzame en eco leefstijl. Door de balsem zelf te maken, kies je bewust voor plantaardige ingrediënten en vermijd je onnodige verpakkingen. Dat maakt deze balsem een fijne aanvulling op een zero waste verzorgingsroutine.

DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem ingrediënten

Zo maak je deze DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem

Het maken van deze DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem is eenvoudig en kost je maar een paar minuten. Met een paar pure ingrediënten maak je een zelfgemaakte balsem waarvan je precies weet wat erin zit.

  1. Smelt de shea butter en kokosolie samen au bain-marie op laag vuur.

  2. Haal het mengsel van het vuur zodra alles volledig gesmolten is.

  3. Laat het mengsel ongeveer één minuut iets afkoelen.

  4. Voeg de essentiële oliën toe en roer rustig door.

  5. Giet de vloeibare balsem in een schoon, droog potje.

  6. Laat de balsem op kamertemperatuur opstijven.

Na ongeveer 30 minuten is je DIY natuurlijke verkoudheidsbalsem klaar voor gebruik.

Zo gebruik je de natuurlijke verkoudheidsbalsem

Breng een kleine hoeveelheid van de balsem aan op de borst, keel of bovenrug. Door de warmte van je huid komen de geuren van de essentiële oliën geleidelijk vrij, waardoor je ze rustig kunt inademen. Veel mensen gebruiken deze balsem graag op momenten waarop ze extra comfort willen.

De natuurlijke verkoudheidsbalsem bestaat uit meerdere vluchtige, aromatische oliën. Wanneer de balsem in contact komt met lichaamswarmte, komen deze geurige dampen vrij en worden ze via de neus ingeademd. Dit wordt door veel mensen als verlichtend ervaren bij verkoudheid of griepklachten.

Vermijd contact met ogen en slijmvliezen en was na gebruik je handen.

Belangrijk om te weten

  • Deze balsem is bedoeld voor gebruik door volwassenen

  • Niet gebruiken tijdens zwangerschap

  • Niet geschikt voor baby’s of jonge kinderen

  • Niet gebruiken bij astma of andere ademhalingsproblemen zonder overleg met een arts

  • Vermijd contact met ogen en slijmvliezen

  • Test de balsem altijd eerst op een klein stukje huid

     

     

     

     

Over de gebruikte essentiële oliën

Voor deze natuurlijke verkoudheidsbalsem is bewust gekozen voor essentiële oliën die elkaar aanvullen in geur en beleving. De combinatie van fris, koel en kruidig zorgt voor een uitgebalanceerde geur die door veel mensen als prettig wordt ervaren wanneer de balsem door lichaamswarmte zijn aroma’s vrijgeeft.

 

  • Eucalyptus radiata heeft een frisse, heldere en licht koele geur die door veel mensen wordt geassocieerd met zuiverheid en frisheid. De luchtige, groene aroma’s geven een open en schone geurbeleving. Binnen aromatherapie wordt deze olie vaak gekozen om een frisse sfeer te creëren.
  • Peppermint staat bekend om zijn krachtige, muntachtige geur met een verkoelend karakter. De frisse geur wordt door veel mensen ervaren als verhelderend en verfrissend. Deze olie geeft de balsem een frisse, lichte intensiteit.
  • Tea tree heeft een frisse, kruidige en zuivere geur met een aardse ondertoon. De aroma’s zorgen voor balans binnen de geurcombinatie en geven een schoon, puur gevoel. Binnen natuurlijke verzorging is tea tree een geliefde olie vanwege zijn heldere geurbeleving.


Samen zorgen deze essentiële oliën voor een frisse, natuurlijke geurcombinatie die past binnen een bewuste, plantaardige en verzorgende zelfzorgroutine.

«